Hoito aloitetaan rentouttavalla selän-ja niskahartiaseudun hieronnalla.
Tämän jälkeen hoitoa jatketaan päänhieronnalla ja käymällä läpi muutamia refleksologisia heijasteita pään-ja korvien alueelta. Lisäksi hierotaan kasvot. Seuraavaksi hierotaan kädet ja hoitoa jatketaan hieromalla jalkaterät käyden niistäkin läpi muutamia refleksologisia heijasteita.

Hieronnan otteet ovat klassisen hieronnan tavoin kevyet, mutta rentouttavat. Keho vapautetaan lihasjännityksestä, stressistä ja täten saadaan apua myöskin unettomuuteen. Hoidon jälkeen on vielä hyvä hengähtää ja juoda vettä, sillä hoito stimuloi aineenvaihduntaa.

Tervetuloa rentoutumaan!

Hierontaöljy

Kuva: Susanna Kaapu